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运动能保持血脂水平正常

人体内的胆固醇以高密度脂蛋白（hdl）、低密度脂蛋白（ldl）、极低密度脂蛋白（vldl）的形式存在。有的人即便很少食用动物油脂，其血清胆固醇浓度仍然很高，这是因为这部分人的肝脏中ldl受体缺损，不能将肠道吸收的膳食胆固

卫生部：目前灾区发生传染病疫情风险仍很高护肤DIY

卫生部新闻发言人毛群安在今天上午召开的例行发布会上指出，卫生部组织国家疾病预防控制中心的专家和四川当地的专家，每天都对从灾区收集来的传染病疫情信息进行分析，指导灾区的防疫工作。最近他们对灾情发生以来的整个传染病发生的风险

用牙膏去黑头的坏处,牙膏去黑头的坏处,用牙膏去黑头有什么害处

用牙膏去黑头是民间很多人都知道的去黑头偏方，因为黑头的形成多与油脂分泌多毛孔堵塞，有关，牙膏能够帮助清除毛孔内油脂，帮助去黑头，深受不少人喜欢。那么用牙膏去黑头有哪些坏处呢？对皮肤刺激大用牙膏去黑头的时候使用的牙膏中含有

减肥的误区,错误的减肥方法

现在以瘦为美，很多人费尽心思想要减肥。于是仰卧起坐每天坚持做、呼啦圈每天接着转，只吃蔬菜水果，坚决抵制零食等等，可是仍然不见瘦，这是为什么呢？答案很简单，因为你减肥进入了误区，当然瘦不下去。减肥误区一误以为做仰卧起坐、转

时光倒流对抗四大衰老肌的秘诀护肤DIY

　　肌肤缺水型易老化指数：×××××　　肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔，而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品，出现提前老化。　　抗老要害：加强保

薰衣草精油的功效与用法,薰衣草精油的功效与用法用量,薰衣草精油的功效与作用与用法

使用精油的朋友一定不会对薰衣草精油感到陌生。其具有独特的清新香味，薰衣草也被称之为宁静的香水植物。用薰衣草植物提取的精油又会具有什么样的功效作用呢？我们又该如何正确使用薰衣草精油呢？薰衣草精油的功效薰衣草精油具有很好的止

细致毛孔的自制面膜护肤技巧

细致毛孔的自制面膜这是我自己经常DIY用的，用了很久了，和大家一起来分享下．1.红酒面膜，对细致毛孔有效果，不用很高级的，超市买的一般的就可以，然后兑上纯净水，大概3：1或者4：1都可以，你要担心酒精刺激那就再多兑点水，

肌肤保湿有哪些常见方法

　　很多人面对自己肌肤干燥问题，常常不知所措，当然这时候需要给肌肤保湿。但是一般的保湿方法可是无法解决干燥肌肤问题的，那么我们应该如何加强对肌肤保湿呢？保湿可不仅仅是搽上具保湿效果的产品就够了，面对换季时容易产生的干燥缺

可以让皱纹变少的食物养颜食谱

　　皱纹是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。专家建议，通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：　　多吃富含软骨素硫酸的食物：人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主

呵护娇唇6个完美步骤

1.每天刷牙时，可顺便用牙刷将嘴唇轻轻刷一下（注意要在唇部没有伤口的情况下），这样不仅有助于去除嘴唇表层死皮，唇部颜色也会更显红润，而且涂抹口红时，会比较容易上色。　　2.嘴唇非常干燥又找不着护唇膏时，其实在唇上涂些奶油

肌肤年轻10岁的法则

　　想让肌肤无时无刻都呈现动人的光泽，是每个女人的梦想。　　经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境……任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。除了被动的避免，何不主动出击，利用清洁、保养的时机，有意识地加入“温冷

广州天降“火球” 雷击致1死4伤(组图)护肤DIY

8月6日报道７个小孩和两个大人正在卧室的木床四周嬉戏打闹。一个巨大的火球，通红通红，奔腾着从天而降。一声响雷过后，嬉戏声戛然而止，３个小孩倒在床上，１个大人和１个小孩倒在地上，其中１个９岁的小女孩不幸身亡，４人重伤。惨

注射美白针有效吗？细数美白针的功效与作用

1、美白针有无任何副作用？无任何特殊副作用，除非会对药物过敏的特殊体质，长期治疗绝不会有伤肝、伤肾的疑虑。2、美白针通常要几天才能看到效果？美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。谷胱甘肽有

注射玻尿酸隆鼻安全吗？

亚洲人一般鼻型有一定缺陷，不够高挺，于是很多人希望可以通过手术来帮助自己获得理想的鼻型。目前热度较高的注射玻尿酸隆鼻可以让人们的鼻型变得更加的挺翘美观，改善人们的形象，因此深受爱美人士的欢迎，但是上海注射玻尿酸隆鼻安全吗

冬季极品养颜食物养颜食谱

　　红枣　　红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素

胆管癌病理改变

1．肝外胆管癌的发生部位。在解剖学上，根据癌发生的部位，肝外胆管癌可分为：①左右肝管癌；②肝总管癌；③胆囊管癌；④肝总管、胆囊管及胆总管汇合处癌；⑤胆总管癌。　　2．肝外胆管癌的大体形态：肝外胆管癌在大体形态上可分为三型

年轻女性适合的香水,哪款香水适合年轻女孩,年轻女性用什么香水

不同的香气带给人不同的感觉，你的面貌、声音、还有你身上散发的香气都是你的专属符号。找到那一种与你气质相配的魅力香氛，即使擦身而过，你的气质他也可以感受得到.......作为年轻的女孩，哪些香水适合你使用呢？甜蜜温暖的果香

身体排毒时间表,肝脏排毒时间,各个器官的排毒时间

很多人将熬夜比作是“慢性自杀”，其实这一点都不夸张，因为人体的五脏六腑大多数是在夜间熟睡的时候才会排毒，帮助清理体内的垃圾，防止这些废弃物危害身体健康的，那各个器官都是什么时候开始排毒，清理体内废弃物的呢？我们可以看看下

不合理的健美锻炼带来种种弊端

时下，从事健美锻炼的女性越来越多，然而专家发现，不合理的健美锻炼会带来种种弊端。警告之一：听力减退高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。据专家

黄脸婆必做美白三步骤护肤技巧

　　第一步爽肤水　　把爽肤水抹在脸上之后一定要拍，不然爽肤水都被空气蒸发掉了。你应该抹上去以后用手在上边轻轻弹跳，但绝对不能搓来搓去的。　　如果要用棉片的话，最好把它泡在纯净水里，然后压干一点放入冰箱。每次要用的时候拿一

地震的求生与急救措施护肤DIY

地震酿成的灾害包括楼宇倒塌、火灾及地震过后的瘟疫，可致大批人员伤亡。当大地震蓦然而至，若开始时震级不高，人们应当迅速离开建筑群，分散到空旷的场地上去。来不及离开建筑物的往往会被坍塌的房屋埋没或砸伤。从我国唐山大地震的资料

导致女性衰老的10大原因护肤DIY

　　岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定

春节狂欢皮肤差？7大对策拯救问题肌好开年护肤技巧

春节期间各种大大小小的拜年聚会持续不停，连续的7日狂欢也让你捱残了脸。挂着大熊猫眼不说，就连”眼袋”也出来了，肌肤变得干燥暗沉，痘痘们也不忘凑一回热闹。如何能在短时间内让肌肤回复好状态？我们将逐一拯救各种问题肌。PART

漱口法检测头颈癌准确率可达80%以上护肤DIY

据《每日邮报》2日报道，现在，科学家正在研究一种快速而简单的漱口方式，检测难于诊断的头颈部癌症。实验结果显示，漱口这种方式——寻找面颊内部细胞中泄露头颈部癌症秘密的信号——在区分健康人群和癌症患者方面的准确率高达80%以

肌肤排毒气色红润免化妆

妇女以养血为本，只有气盛血盈、便通毒排，才能使肌肤细腻柔嫩，红润光泽，不施脂粉亦娇颜如玉。因此，对女性来说，养血排毒是极为重要的。加班、熬夜，眼睛出现黑眼圈，视力也越来越差，人看起来一点精神也没有，这种状态就是气血匮乏的

白醋小窍门护肤技巧

　　美容护肤是诸多人群一直追求的，它不但可使人自身看起来年轻，而且还可以增强自信。除了使用护肤品可对面部进行美容之外，还可以使用白醋。因为白醋不但可以美白肌肤，而且还有去皱的作用。　　白醋是醋的一种，它无色，味道单纯是烹

老用电脑皮肤干燥怎么办

　　很多用电脑的人发现这样一个问题，那就是出现了皮肤干燥的现象，这样很多用电脑的MM着急，经常会追问着老用电脑皮肤干燥怎么办的事情，今天我们就讲讲用食疗的方法来解决皮肤干燥的事情。　　但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干

全球最美的20张脸完美塑身美体

IndependentCritics网站每年都会对电影女演员进行这个评比。在“全球百张最漂亮脸蛋”中，中国演员章子怡也继续入选“百强”，今年她的成绩最好是第31名。　　001 凯特贝金赛尔 KATE BECKINSALE

春节长假后专家教您应对 “上班恐惧症”护肤DIY

春节长假后，不少上班族仍沉浸在过节放松的气氛中，上班提不起精神、犯困，有的还患上了“上班恐惧症”，以身体不适为由向老板请假。如何应对这些“节后病”？哈市内分泌科专家提供了几种妙招。一科技公司秘书小林说，她13日刚从北京回

自制7种水果美白面膜苹果祛斑+香蕉保湿护肤DIY

副标题＃e＃　　香蕉面膜　　香蕉是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格

医药卫生体制改革总体框架已定将征求各方意见护肤DIY

10月18日报道卫生部党组书记、副部长高强今天表示，经过一年多的工作，医药卫生体制改革的部际协调小组已经取得很大成效，现在已经制定出一个医药卫生体制改革的基本思路和总体框架。最近要广泛征求社会各方面的意见，使我们制定的

昔日香港最红玉女的龙钟老态完美塑身美体

　　这世界真没有所谓不老传说，看看那些曾经的佳人丽人，都逃不过岁月的侵蚀。沉淀的只是气质，但是也难免鱼尾纹的催生！　　刘嘉玲：的五官长得非常突出，公认的超级性感身材，以及厉害的演戏技巧，确实让很多观众对她大声鼓掌。如今的

秋季健身要讲科学

　　秋季气候宜人，正是健身好时机。但在季节交替时期，人体的适应能力和新陈代谢都处在较为敏感的状况，因此健身时一定要注意科学的方法，否则容易造成运动伤害，甚至导致免疫系统紊乱、机体功能下降。　　兰州市健身教练白晓诚告诉记者

压力大就吃这些食物养颜食谱

　　要怎样才能将负面情绪扫地出门呢要快乐很简单，只要你懂得运用快乐营养素，就能让你把烦恼和忧郁通通赶走！蛋白质，维生素a、b、c、d、e，脂肪……你早已把它们的习性摸得一清二楚，吃起来也游刃有余，那么，这个快乐营养素又是

七大护肤宝典，晚睡也不怕护肤技巧

　　1、睡觉晚，但是不要晚洗肤　　中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些

蒸汽眼罩多久用一次,蒸汽眼罩使用频率

蒸汽眼罩具有很好的缓解眼周疲劳的效果，还有不少人用蒸汽眼罩来帮助缓解眼周出现的黑眼圈、眼纹、眼袋等。那么蒸汽眼罩应该多久用一次才好呢？蒸汽眼罩多久用一次蒸汽眼罩最好是一周使用3~4次为宜。这样既能够帮助实现蒸汽眼罩的护眼

青春痘与环境的关系吗

有些人的青春痘在湿热的环境似乎会恶化。在某些湿度变化大的国家，青春痘可能在湿热的季节大肆迸出的这种机转还不太清楚。有时候被称为“热带性青春痘”。这种反应来的非常快，在环境变化的一至两天马上会发生。如果有这种情，去请教你的

烤瓷牙后牙龈红肿怎么办,做完烤瓷牙牙龈老是红肿,烤瓷牙导致牙龈红肿

烤瓷牙后牙龈红肿怎么办？做完烤瓷牙后能帮我们把牙齿修复完美，但是也会有一定的副作用，比如说牙龈红肿，出现牙龈红肿是什么原因所导致的呢？牙龈红肿怎么办？看看下面文章的介绍。初期牙龈红肿的原因在做烤瓷牙之前，要进行牙齿磨小和

西瓜面膜怎么做西瓜皮才是至宝护肤DIY

　　西瓜面膜怎么做　　原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。　　用法：直接敷面约25分钟清洗。　　说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部

春天按摩美肌手法呼唤好皮肤护肤技巧

　　春天到了，是万物复生的时候了，但是，我们都知道这初春时期的天气是反反复复的，有些捉摸不定的，这让我们的肌肤容易变得干燥。干燥，这意味着脸上容易出现”脱皮”，干巴巴的现象，不但上不了妆，穿什么衣服都显得很不合适，这么毁

教你自制补水保湿喷雾

　　怎么选择喷雾呢？　　具有良好性能的喷雾在给脸部补水的同时，也能达到舒缓和镇定肌肤的功效。有些人认为味道咸的喷雾就是不好的，其实这是错误的观念。适当的钠离子含量可以维持与人体体液相同的渗透压，使皮肤更好吸收，就如同眼泪

巧用牛奶 DIY美肤嫩白护肤技巧

　　香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦!　　一、冻牛奶舒缓日伤皮肤　　不讲不知，原来牛奶不单

秋季养生汤煲汤食谱 8款汤谱滋阴润肺肌肤水润养颜食谱

秋冬是一年中最干燥的季节。所以，对于大部分MM而言，补水保湿是最重要的。大家通常都会通过保湿水、补水面膜等等的方法进行补水。但是，通过饮食来补水锁水大家又试过吗？今天，小编就向大家介绍几款锁水食谱。秋季养生汤煲汤食谱1、

饮食与“性”趣

影响男女间性爱的因素有很多，历史上流传下来的性爱保健食品更是种类繁多。远在古代罗马，人们就发现鱼类可以有效地治疗皮肤干燥，是增强性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，一直被当成性催化剂。在欧洲，法国人普遍喜爱喝加洋芹菜的巧克力汤

点阵激光多久做一次,像素激光多久做一次

像素激光属于点阵激光的一种，是最近几年比较火热的皮肤美容技术，但是这种美容方式并不是一劳永逸的，随着年龄增长，皮肤会继续衰老，那么隔多久做一次点阵激光好呢？点阵激光一个疗程要做几次一般是2-3次。点阵激光一个疗程要做几次

黑枸杞能提高性功能吗黑枸杞这样吃能壮阳！

黑枸杞是较为名贵的滋补药材，有补肾益精的功效，那么食用黑枸杞可以提高性功能吗？黑枸杞能提高性功能吗有一定作用。黑枸杞是一味滋补药材，有补肾益精、补血安神、生津止渴的功效，常用于治疗肝肾阴亏、遗精、腰膝酸软等症状，中医典籍

草莓鼻怎么办,草莓鼻怎么去掉,草莓鼻怎么根治

草莓是大家所熟悉的水果，因为草莓的香甜以及外形的可爱，所以被人们喜爱着，但是同样拥有草莓二字的草莓鼻，却是大家讨厌的了。草莓鼻是什么？草莓鼻怎么根治？草莓鼻是什么硬化油脂的阻塞物通常出现在脸部的额头、鼻子等部位，由于它呈

读屏时代辐射大必知7个防辐射护肤经护肤技巧

　　　　低头族、屏幕眼等等这些比较新的词语,都是来形容我们现在的日常总是离不开屏幕，而恰恰屏幕的辐射是相当大的，长期对着屏幕工作的人就知道，肌肤会变得粗糙，相信爱美的女生都不希望肌肤状态变差吧，下面就来告诉大家一些防辐射

空调房里怎样护肤

不论冬夏，不少人每天都在安装空调的环境里工作和生活，那么，在这种环境里该怎样养护肌肤呢？往往空调房间一般偏于干燥，人体皮肤会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境中的人，每天至少应喝足8

怎么判断肌肤补水是否充足

　　我们的肌肤总是要接受风雨的洗礼，那么就需要我们好好的进行肌肤护理。给肌肤更好的滋润。那么我们的肌肤怎么才能拥有良好的状态呢？　　问：我们的皮肤怎样才是滋润的状态？　　我们美丽的皮肤，分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最

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