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健康养生：夏季颈椎请牢记三套保健操

夏天到了，许多人的颈椎问题开始凸显起来。著名运动健身专家赵表示，平时颈椎不舒服的人，可以通过下面这三节操来适当改善。1.十点十分操两臂侧平举，手绷直，保持钟表盘上九点一刻和十点十分的上下摆动，100下。该操做到肌肉发酸才

胎教真的对宝宝有好处吗？

一直以来，人们对胎教都持有将信将疑的态度，怀孕期间给孩子听音乐、读书、和肚子里的孩子说话真的对宝宝有好处吗？未出生的宝宝能感知到吗？其实，胎教不但有科学道理，而且也可以通过“基因开关”影响到胎儿。在怀孕期间，你可别小看了

什么是心理康复治疗心理康复治疗有哪些作用

心理健康是更多人都在关注的，但是大家应该都是知道的，现在很多人总是因为工作的关系，这就造成了很多的心理压力，慢慢的时间久了，心理疾病就随之发生了，为了你健康和幸福的好生活，心理康复治疗的作用是你值得学习的，我们一起来具体

如何及时抢救急性心力衰竭患者

如何判断急性心力衰竭？1. 急性心力衰竭的临床表现为咳嗽、咳大量浆液或粉红色痰；2. 呼吸急促、紫绀；3. 发作性呼吸困难、不能平卧、端坐呼吸、恐惧、烦躁不安，甚至意识障碍；4. 两肺哮鸣音及湿性罗音；5. 心率增快，第

洗脸水加绿茶可抗氧化

在洗脸水里适当地加点“料”，就能对症改善面部皮肤。一、食盐：除角质和油脂用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除。油性皮肤使用一星期左右，面部皮肤会显

产后塑身应从月子开始

新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外，最关心的就是自己身材的恢复了。是呀！谁不愿做一位美丽的妈妈呢？可是如果新妈妈产后每天卧床休息，足吃足喝，就会与美丽越来越远。坐月子过程中，每天吃得多动得少，身体吸收了大量的脂肪，蛋白质及

白血病之前有哪些征兆日常该怎么避免

白血病的问题，很多人说，在这之前怎么一点没有征兆呢？早发现早治疗对大家的健康好。白血病是造血系统的一种恶性疾病，对人体的危害极大，那么在患上白血病以后会有哪些征兆呢？国内十大高发恶性肿瘤之一：白血病是造血系统的一种恶性疾

这七种食物能够抵抗日常辐射你知道多少？

大家每天要面对着各种各样的辐射：手机辐射、电脑辐射、紫外线辐射等等。虽然我们平时没感觉，但是日积月累，这些辐射就会让我们皮肤变得干燥，免疫细胞减少，患癌几率增加。怎么样才能抵抗辐射对我们身体的干扰呢？下面小编为大家推荐几

中老年人辅助降血压的食物有哪些

高血压疾病的发病率在中老年人的身上是特别常见的，朋友们知道应该怎么降低血压吗？除了需要根据医嘱积极的治疗之外，其实还有一些辅助降血压的食物的，保健的作用和效果是特别好的，接下来大家一起来看看这些食物的介绍吧！西红柿西红柿

满足这7个条件你就是男人眼中的好女人

在恋爱关系中，很多人都在疑问，男人眼中的好女人到底是什么样的？因为这直接关系着两人之间的感情，让我们一起来看看吧，男人眼中的好女人是什么样的？之前网络上有个男人眼中的＆ldquo；完美女友＆rdquo；的调查，调查结果向

您会做好吃的养胃粥吗?

1、白术猪肚粥做法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水煎煮取汁，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。久久健康网专家点评：用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。2、豆蔻馒

职场必备攻略让你轻松走向成功

现在很多人对于职场上的发展十分在乎，因为这直接的影响着大家的前途，就拿很多的男性来说，他们的生活当中工作占据着重要的位置，要想自己的价值得到最好的体现的话，我们就要学习更多的攻略，让你的职场发展更有前景，那么职场上取得成

秋风起，护胃忙

＆ldquo；一场秋雨一层凉＆rdquo；，秋季的到来使暑热得以缓解，然而秋季也是胃肠疾病的高发期。这是因为在秋凉的刺激下，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，人体的消化功能逐渐下降，胃肠道抗病能力减弱。另外，由于气候转

红斑狼疮患者有哪些明显的症状表现

常见的红斑狼疮疾病的症状表现有：1、浆膜：浆膜双侧或单侧胸膜炎、心包炎、心包积液及腹腔积液等。2、关节、肌肉：90%有关节、肌肉疼痛，10%有肌肉疼痛和肌酶活性增高。3、皮肤粘膜：有各种皮疹，轻者为稍带水肿的红斑，

首例！福利院告弃婴生母生母赔偿抚养费7万多

有很多父母在生下孩子之后将孩子狠心抛弃，寄养再福利院，为何福利院会单单将其生母告上法庭？一起来看案例细节。四年前的夏天，女婴琪琪来到这个世界，但是在她降生仅一周后，她的妈妈就抛下她不见踪影。此后，琪琪被一直寄养在南京市社

氨糖哪个牌子好？首先要选对氨糖种类

人体有206块骨头，骨头之间的连接称为关节，而关节的核心之一在于软骨，它是关节面的一层脆骨，能够起到减少关节摩擦的作用。而软骨的主要组成成分就是氨糖，所以软骨受损，就要及时补充它。但氨糖哪个牌子好呢？要想选好品牌，首先你

感恩笔记让你寻找幸福给你幸福的体验

不知道你是否有写感恩笔记的习惯，如果你喜欢写感恩笔记的话，一定要坚持下去，这是有益大家身心健康的行为。如今人们对于幸福感有着无限的追求，如果你想要寻找幸福感的话，那么就不妨尝试一下怎么写感恩笔记？如何找到幸福感？找到好的

天气变化导致儿童腹泻防止脱水是关键

医生表示，患者中大约半数都是呕吐、腹泻的小朋友。今年的小儿病毒性胃肠炎的症状与往年相比，一大特点为呕吐、腹痛症状明显，家长在家为孩子口服补液会比较困难。医生提醒，病毒性胃肠炎的发病与天气变化关系密切。马文成介绍，＆ldq

乙肝小三阳的护理措施都有哪些呢

大家知道乙肝的日常护理措施都有什么吗？有的患者会出现精神状态非常的差，然后整个人都显得没有精神，总是一副身体非常虚弱的样子，去医院检查了，医生说是乙肝小三阳，那么大家知道乙肝小三阳的护理措施都有哪些吗？乙肝小三阳已经在影

酷夏过急过量”吃“冰易致中暑

别把夏季中暑当小病裴主任说，中暑是指在高温环境下由于人体体温调节功能紊乱，而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。＆ldquo；中暑有先兆中暑、轻症中暑和重症中暑之分＆rdquo；，裴主任说，先兆中暑人会

酒精中毒怎么办？要注意这些

因为过量饮酒而引发急性酒精中毒的现象非常普遍，也就是我们平时说的＆ldquo；醉酒＆rdquo；，轻者可表现为眼部充血、面色潮红、头晕，人有欢快感，言语增多，自控力减低等，进而会表现为动作不协调，步态不稳，身体失去

女士熬夜吃什么好女人熬夜保养有哪些妙招？

女士熬夜吃什么好？进补药膳：枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。要注意：枸杞

“保养大脑”预防失智顶尖人士用这8大招

人类自出生后大脑就快速发展，20～30岁是大脑发展高峰期，之后开始走下坡，尤其50岁以后年老体衰，大脑功能逐渐衰退，往往容易出现记忆力减退、头痛头晕、不易入睡、视力退步、情绪不稳等现象，甚至出现老年性失智症等大脑功能衰退

偏瘫和脑梗塞一样吗，脑梗塞的症状

偏瘫和脑梗塞都是医学专用名词，在心脑血管疾病的介绍中经常看到它们。但很多人还弄不太清楚它们之间的关系。因此，偏瘫和脑梗塞一样吗是大家心中的一个疑问。今天小编来给大家解答一下。希望可以帮助到大家。偏瘫和脑梗塞一样吗？大家看

特区政府多措并举提振香港经济

香港特区行政长官林郑月娥近日参加公开活动时表示，面对当前香港经济上的挑战，特区政府十分关注中小企业及市民在疲弱经济环境下所承受的压力，推出了一系列“撑企业、保就业、纾民困”的支持措施。多位官员也分别在网络上发文表示，特区

全面了解风湿性心脏病

风湿性心脏病（简称风心病）在我国的心血管中占29.95％，学龄儿童的发病率为1＆permil；。其病因为急性风湿热，属变态反应性疾病，常发生于链球菌感染后2～3周。风湿性心脏病主要侵犯心脏及大关节，心脏受侵率约41％。关

麻省总医院最新研究：远程精神病治疗可缓解抑郁症

哈佛大学麻省总医院研究发现远程精神病治疗（例如视频电话问诊）能改善在美华裔由于文化差异导致的抑郁症的治疗效果。同时研究者们也发现由于华裔人群因为受到传统观念影响，对于心理疾病会持有一种特殊的羞耻感，这种持续的羞耻感会减弱

老人坚持跳广场舞晚上不考试没关系

各地广场舞大妈们都纷纷息舞表示支持高考，但是采访中有位大爷却不让步，认为这是在剥夺他的权力。6月6日高考前夜，广东惠州许多大妈自发暂停广场舞，但也有部分广场舞大妈大爷仍在继续。其中一位大爷表示，如果因为高考不让他们跳舞，

适量饮酒可以帮助女性美容养颜

女性保健专家介绍说，适量饮酒可以帮助女性美容养颜，酒是我们中华名族几千年流传下来的一种酒文化，但是很多对于就没有一个正确的认识，总是认为酒喝多了有害身体。但是适量喝一些就好，因为适量喝会给身体健康带来不少的好处，特别是葡

肾病综合症包括哪三种类型？

通常肾病综合症在儿科肾脏病中比较常见，肾病综合症发病的症状和急性肾小球肾炎以及尿路感染差不多。肾病综合症是由多种病因引起的，在不同类型的肾病综合症在临床表现各不相同，接下来请我院知名专家为您讲解肾病综合症有哪三种类型？肾

男性龟头上长东西怎么回事？

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冠心病应该做好哪些护理

冠心病出现的概率也是比较高的，因为大家对这样的疾病了解的也是比较的多，需要大家做好哪些护理工作呢？冠心病是常见的心血管疾病，那么得了冠心病应该如何护理呢？今天小编就来给大家介绍5个护理冠心病的方法，赶紧来了解下吧。冠心病

高血压老人要做好心衰的预防日常需要注意哪些问题呢？

高血压在老人疾病中，是最常见的。对这样的情况该怎么治疗或是预防呢？这个时候如果是平时不注意自己的饮食习惯或者生活习惯，那么肯定会导致这个疾病慢慢的变得越来越严重，那么生活中出现高血压的老人到底应该怎么做才好的呢？首先，因

饮食小偏方教你治疗高血压

鲜葫芦汁治高血压偏方：［配方］鲜葫芦、蜂蜜各适量。［制用法］将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。［功效］除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。鲜西红柿治高血压偏方：［配方］鲜西红柿2个

卫生间中有哪些不适合干的事情你知道哪些

卫生间是我们日常最经常进入的一个地方，但同时它也是最容易藏污纳垢的场所。我们在日常的生活中也是花了大量时间来打扫卫生间，但是是否又打扫干净了呢？除了搞好卫生之外，卫生间中还是很多我们不适合做的事情哦，下面就由小编详细的为

白癜风初期症状有哪些如何才能预防疾病

白癜风危害大，又因为其致病原因多，因此对待这种经大家一定要提高警惕。医生指出很多的朋友对于白癜风的具体症状并不是非常的了解，那么究竟白癜风早期症状是什么样的呢，针对这一问题，下面医生就带领大家一起来具体了解一下。白癜风初

老年人腿部出现动脉硬化怎么办？

刘老师的情况是：行走约100米后小腿肚痛，脚发凉怕冷。我摸了摸刘老师腿上的脉搏，感觉脉跳很微弱，初步做出诊断＆mdash；＆mdash；下肢动脉硬化闭塞症，他的腿痛是血管不通缺血引起的。其实，动脉硬化是一个全身性疾病，全

口腔扁平苔藓真的会引来口腔癌？

近十多年来的资料，包括某些专著已将本病列入癌前状态，口腔扁平苔藓至少应视为像白斑那样具有癌变可能。口腔扁平苔藓是一种慢性疾患，一般愈后良好。自20世纪初首次报道口腔扁平苔藓癌变病例之后，陆续又增添了一些新病例，并逐渐引起

家长注意：过分的溺爱癫痫患儿等于“杀害”

吃得过咸饮水过多　也可诱发癫痫这些天接受治疗的这4例癫痫发作前来的儿童，经详细问诊，他们在癫痫发作前不久都有吃撑的情况发生。＂饮食过饱是诱发癫痫的重要诱因。有些患儿经过控制已长时间没有发作，但平时如果大吃大喝导致消化不良

老人群体面临的难题是什么

老人群体需要得到社会各界的关注，这个群体现在面临的难题有不少，如果不能够解决，以后肯定会出现一系列社会问题。孤独、失能、走失，老人群体面临的这几个问题需引起大家关注，给予他们足够的关爱，让他们能够安度晚年。孤独是寿命的毒

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一年前，广东男孩陈普生得了一种怪病：全身骨瘦如柴，但腹部大片肿胀如怀孕，每天需要靠管子排出3000毫升的胃液。其父母带他辗转广东多家医院，目前仍未能查出病因。昨天，北京关爱义工联的义工将陈普生接到北京，预计今天将他送到朝

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现在患上颈椎病的患者越来越多，而颈椎病年轻患者的表现主要是肌肉疲劳和劳损问题，这直接会影响颈椎稳定性，主要表现在颈部一段的症状，如感觉颈部酸疼、头颈灵活性下降、眩晕易疲劳、记忆力差、精神不佳等。如果防治不当，将来进程比一

女性千万别单身久了小心心理问题找上你

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科学护理视力模糊重视视力模糊的问题

眼睛的明目，视力的清楚，都是至关重要的，只有视力清楚，看所有的食物，眼睛才是最清楚的。对于老年人来说，感觉到视力模糊，是糟糕的事情。我们可能会说，他们的年龄大了，视力模糊，不得不面对情况，也是衰老的标志。对于年轻人来说，

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浅谈癫痫患者的手术治疗原理及日常护理

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妇科检查可以揪出癌应当克服心理抵触

每年固定好时间做检查，对身体也是一种保健。对广大女性患者来说，妇科检查是个让人有些抗拒的项目，但这一检查却有着大用处。常规妇科查体中，医生能清楚看到阴道和宫颈，观察阴道黏膜是否光滑，质地是否正常，有无炎症、畸形、出血点、

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