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健康养生:夏季颈椎 请牢记三套保健操
夏天到了,许多人的颈椎问题开始凸显起来。著名运动健身专家赵表示,平时颈椎不舒服的人,可以通过下面这三节操来适当改善。1.十点十分操两臂侧平举,手绷直,保持钟表盘上九点一刻和十点十分的上下摆动,100下。该操做到肌肉发酸才
胎教真的对宝宝有好处吗?
一直以来,人们对胎教都持有将信将疑的态度,怀孕期间给孩子听音乐、读书、和肚子里的孩子说话真的对宝宝有好处吗?未出生的宝宝能感知到吗?其实,胎教不但有科学道理,而且也可以通过“基因开关”影响到胎儿。在怀孕期间,你可别小看了
什么是心理康复治疗 心理康复治疗有哪些作用
心理健康是更多人都在关注的,但是大家应该都是知道的,现在很多人总是因为工作的关系,这就造成了很多的心理压力,慢慢的时间久了,心理疾病就随之发生了,为了你健康和幸福的好生活,心理康复治疗的作用是你值得学习的,我们一起来具体
如何及时抢救急性心力衰竭患者
如何判断急性心力衰竭?1. 急性心力衰竭的临床表现为咳嗽、咳大量浆液或粉红色痰;2. 呼吸急促、紫绀;3. 发作性呼吸困难、不能平卧、端坐呼吸、恐惧、烦躁不安,甚至意识障碍;4. 两肺哮鸣音及湿性罗音;5. 心率增快,第
洗脸水加绿茶可抗氧化
在洗脸水里适当地加点“料”,就能对症改善面部皮肤。一、食盐:除角质和油脂用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用,还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除。油性皮肤使用一星期左右,面部皮肤会显
产后塑身应从月子开始
新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外,最关心的就是自己身材的恢复了。是呀!谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是如果新妈妈产后每天卧床休息,足吃足喝,就会与美丽越来越远。坐月子过程中,每天吃得多动得少,身体吸收了大量的脂肪,蛋白质及
白血病之前有哪些征兆 日常该怎么避免
白血病的问题,很多人说,在这之前怎么一点没有征兆呢?早发现早治疗对大家的健康好。白血病是造血系统的一种恶性疾病,对人体的危害极大,那么在患上白血病以后会有哪些征兆呢?国内十大高发恶性肿瘤之一:白血病是造血系统的一种恶性疾
这七种食物能够抵抗日常辐射 你知道多少?
大家每天要面对着各种各样的辐射:手机辐射、电脑辐射、紫外线辐射等等。虽然我们平时没感觉,但是日积月累,这些辐射就会让我们皮肤变得干燥,免疫细胞减少,患癌几率增加。怎么样才能抵抗辐射对我们身体的干扰呢?下面小编为大家推荐几
中老年人辅助降血压的食物有哪些
高血压疾病的发病率在中老年人的身上是特别常见的,朋友们知道应该怎么降低血压吗?除了需要根据医嘱积极的治疗之外,其实还有一些辅助降血压的食物的,保健的作用和效果是特别好的,接下来大家一起来看看这些食物的介绍吧!西红柿西红柿
满足这7个条件 你就是男人眼中的好女人
在恋爱关系中,很多人都在疑问,男人眼中的好女人到底是什么样的?因为这直接关系着两人之间的感情,让我们一起来看看吧,男人眼中的好女人是什么样的?之前网络上有个男人眼中的“完美女友”的调查,调查结果向
您会做好吃的养胃粥吗?
1、白术猪肚粥做法:白术30克,猪肚1只,粳米60克,生姜少许。将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水煎煮取汁,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。久久健康网专家点评:用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。2、豆蔻馒
职场必备攻略 让你轻松走向成功
现在很多人对于职场上的发展十分在乎,因为这直接的影响着大家的前途,就拿很多的男性来说,他们的生活当中工作占据着重要的位置,要想自己的价值得到最好的体现的话,我们就要学习更多的攻略,让你的职场发展更有前景,那么职场上取得成
秋风起,护胃忙
“一场秋雨一层凉”,秋季的到来使暑热得以缓解,然而秋季也是胃肠疾病的高发期。这是因为在秋凉的刺激下,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,人体的消化功能逐渐下降,胃肠道抗病能力减弱。另外,由于气候转
红斑狼疮患者有哪些明显的症状表现
常见的红斑狼疮疾病的症状表现有:1、 浆膜:浆膜双侧或单侧胸膜炎、心包炎、心包积液及腹腔积液等。2、 关节、肌肉:90%有关节、肌肉疼痛,10%有肌肉疼痛和肌酶活性增高。3、 皮肤粘膜:有各种皮疹,轻者为稍带水肿的红斑,
首例!福利院告弃婴生母 生母赔偿抚养费7万多
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氨糖哪个牌子好?首先要选对氨糖种类
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天气变化导致儿童腹泻 防止脱水是关键
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乙肝小三阳的护理措施都有哪些呢
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酒精中毒怎么办?要注意这些
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“保养大脑”预防失智 顶尖人士用这8大招
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