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一个人带两个孩子经验(职场妈妈一人带两娃)
2022-12-14

这一个月姥姥不在家,我一人既要工作,又要照顾好小姐弟俩的生活起居,你想知道我是什么感受吗?

哈哈,说实话,我并没有觉得特别的累,反而更会抓紧时间,协调安排好工作和带娃,而且小姐弟俩也特别的棒,这一个月进步很大,不仅配合我的安排,还养成了好习惯。

今天一早8点我们娘三就去植物园玩了,下午1点多才到家,2点多两个小家伙一人吃了一大碗我做的西红柿鸡丝面,此时此刻,他们睡着了,我赶紧码字总结一些一人带俩娃的经验,希望对大家有帮助。(前方多图)

经验一:随时随地鼓励孩子,不断地正向激励他们。

你有没有发现,养孩子就像养小动物一样,当他们哪一点做的特别好的时候,就要马上立刻鼓励、表扬、肯定他们。

比如,今天一早我们8点就出门去植物园玩了,其实孩子还有点起床气,到公园里有点赖叽,但就是在我不断的鼓励下,两个孩子从8点一直到中午一点,一人一个车,自己在植物园里玩,一点也没让抱。回到家还帮妈妈买菜,拎菜,乖乖的等着吃饭。

秘诀就是,当他们快要走不动的时候,我就说:“宝宝真棒,你们又变强壮了,妈妈都累了,要不我们休息下吧。”孩子们立马说:“我们不累。”

当我看他们真的累了,就会说:“野餐时间到了,我们找个地方坐下来吃水果,喝酸奶吧。”

当他们吃东西时,我就把纸巾给他们,孩子擦手擦嘴,我又会立马说:“讲卫生的好宝宝。”

当他们把垃圾扔到垃圾桶里时,我又会立马说:“环保小卫士,快给妈妈讲讲这些垃圾扔进哪个桶啊?“顺便就又给孩子讲一遍垃圾分类的知识。

当孩子骑车过马路,或者上下山坡的时候,他们听妈妈指挥,安全意识很好,我又会立马说:”安全第一,你们做的很棒。”

当孩子一路走到停车场,结束一天的户外运动时,我会赶紧把孩子搂在怀里,对他们表示感谢:“谢谢两个宝贝,你们太棒了,要不是你们这么棒,妈妈怎么可能一个人带两个孩子出来玩?!都是因为你们的配合,谢谢哦。”

当孩子每次听到妈妈的正面而又及时的鼓励,肯定时,孩子就像打了鸡血似的,不知道累,只有玩的开心快乐。

经验二:别小看“小孩”,不仅让孩子自己的事情自己做,而且还要鼓励孩子做妈妈的小帮手,帮着做力所能及的家务活。

“使用小童工”,是锻炼孩子,不要舍不得。

经验三:制定规则,严格执行,生活从容不慌乱。

比如,提前告诉孩子,上午几点要练琴,几点要户外运动,几点要学习,几点可以看一会儿动画片。把这些安排提前告诉孩子,孩子心里有数,大家就按照这个安排去做。每个人都说话算数,说到做到,孩子也能养成好习惯,也不会撒娇耍赖,大人看孩子也会轻松。

姐姐美美弹琴的背后,都是每周弟弟陪着姐姐一起去上课学习,中午匆忙吃完饭就去上课,一

去就是一下午,小姐弟俩困了累了就在妈妈的车上睡。两个孩子也都辛苦了!

比如,当我做饭的时候,我会让孩子看一会电视,但是吃饭的时候坚决不可以看,吃好饭还可以再看一小会儿。定下规则,我们都认真执行,孩子也会明确知道该如何去做。

再比如,每天晚上睡前,要帮妈妈把客厅收拾好,(主要是第二天早上我就不用收拾了),姐姐带着弟弟排好队挨个去洗漱,谁表现好,妈妈就会给多讲几个他爱听的故事。

总之,制定规则,严格执行,及时奖励激励,让孩子配合家长而不添乱。

经验四:发挥老大的作用,帮着看老二。

我们家小马苗苗真是一个好姐姐,我累的时候,都是姐姐给弟弟讲书,带着弟弟玩游戏,过家家。弟弟呢,也是姐姐的忠实小粉丝,听姐姐的话,两人基本上没有吵过架,闹过矛盾。即使玩的时候有不高兴了,我也不管,让他们自己解决。因为我知道,他们三分钟不到就会和好,因为他们彼此就是最好的玩伴,谁也离不开谁。

经验五:时间、精力都有限的情况下,除了提前安排规划好,还有就是只做最重要的事。

比如,在我看来,小姐弟俩的这段时间,锻炼好身体,养成好习惯,掌握一些生活常识,安全知识,培养他们动手、动脑能力,这些是最重要的事情。所以,即使再忙,只要天气好,也会把户外运动优先安排。运动,不仅可以锻炼身体,更能刺激孩子的大脑发育。

还有就给孩子做好一日三餐,怎么办?只能提前早起,把这一天的食材准备好,一天的营养搭配做好,真动手做的时候就快了。

有一天,我们竟然半夜12点给孩子炖肉,就是为了抢出第二天白天的时间。

经验六:减少不良情绪能量的消耗。

其实体力上的消耗还是比较容易恢复的,晚上孩子一睡,立马关手机休息,晚上能睡好,第二天白天就会好过些。

最消耗自身能量的其实是情绪上的各种不愉快。比如,不要因为一些小事跟家人,特别是老公生气,真是生不起那个气啊!我发现每次生气都得好几天才能缓过来劲。我们自己带孩子想做什么就直接做,反而高效、愉悦。

还有以前姥姥帮我带孩子,有时候就因为中午要吃什么,我想吃什么,沟通来沟通去,搞得情绪不佳,影响心情和工作效率。

所以不要小看这些情绪能量的消耗,管理好自己的情绪,心情,保持好心情,积极向上的状态,才能管理好自己的时间和精力。让自己高兴起来吧!

经验七:晚上和周末让孩子爸多配合。

平时指望不上孩子爸,周末的时候让爸爸多哦陪伴孩子,甚至让他自己带孩子,让自己能单独休息半天,这样及时地补充能量,千万不要等累倒了,那样就晚了。

经验八:随时随地运动吧。

只要在家,基本都是穿着舒适的运动装或者是瑜伽服,遛娃的时候,自己可以做几个深蹲;在床上哄睡孩子的时候,可以做几组拱桥;在刚刚吸完地垫的时候,赶紧躺下做5分钟的冥想或者瑜伽,只能见缝插针了!

时间都是挤出来的,不要再幻想着再等着有整块时间去运动锻炼了,立刻,马,开始,行动,就是最好的当下。

经验九:早餐一定要吃好,因为早餐可能是接下来忙碌一天的最好的补充能量的时刻。

所以、鸡蛋、牛奶,全麦面包,麦片,水果,火腿,几乎是我们早上都要吃到的。当然,早上一杯咖啡,或者沏上一壶白天喝,都是提神的必备。

经验十:每件事给自己规定时间,不要求完美。

比如,现在写这篇文章,我只给自己一个小时的时间,能分享多少是多少,以后想起来了再分享。因为现在我要去给孩子做晚饭了。

最后,祝每一个妈妈在日常带孩子的过程中,都能心情愉快,因为心情烦躁不耐烦也得带娃,还不如美美地过一天呢!你说呢?

作者:娟子妈妈,一儿一女两个孩子妈,资深媒体人,主持人,《娟子妈妈讲故事》创始人,每晚8点半给小朋友们讲故事,2000多个故事免费畅听