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五步面部按摩操 让皱纹永不登面完美塑身美体
2022-07-21

  面部肌肉的力量、走向及地心引力对面部肌肉的影响非常的大,同时你也会发现,想要改善脸部的皱纹、紧致度及轮廓,除了使用保养品做“皮肤护理”外,千万不能忽略“肌肉护理”。护肤品能改善皮肤的质感与触感,但是比较难强化并调理肌肉,然而我们面部皱纹的产生与面部肌肉息息相关。

步骤一:紧实肌肤、注入能量

  以拇指与食指轻握局部肌肤,然后扭转轻捏,重复捏遍脸部与颈部肌肤后,再特别加强扭捏双颊与脸部轮廓外侧。

  步骤二:重塑脸型轮廓

  双手食指与中指呈V字型,分别放在两侧脸下颚位置。接着,手指沿着脸部边缘,由下颚方向朝耳际滑动,来回重复此动作五次即可。

  步骤三:放松抬头纹

  以食指与拇指轻挟眉毛两侧肌肤,运用深度夹捏,沿着眉头到太阳穴部位,放松紧绷肌肉。接下来顺着前额底部到额头最上方,以食指与拇指指腹,轻滑的垂直挟捏每一纹路肌肤。

步骤四:平滑蹙眉纹

  以充满活力的轻巧”力道”,运用食指与拇指,垂直挟捏蹙眉纹表面肌肤。

  步骤五:紧致法令纹